《你必须要掌握的急救知识 》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：寇正雄
简介：
意外往往猝不及防，心跳骤停、气道梗阻等危急情况可能在日常生活中随时发生，而黄金急救时间仅有短短几分钟，普通民众掌握正确的急救技能，往往能成为挽救生命的关键力量。本次公益讲座将通过 PPT 讲解与现场实操演示相结合的方式，系统普及心肺复苏（CPR）的操作要点，包括判断意识、胸外按压、人工呼吸的规范流程，以及针对成人、儿童、婴幼儿的海姆里克急救法操作技巧，帮助在场听众快速理解并初步掌握这两项实用救命技能，让每个人都能在紧急时刻挺身而出，为身边人的生命安全筑起一道 “防护线”。
《非遗体验：叶雕艺术》（预约制）
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李明贵
简介：
一片叶子，可写冷暖、可刻春秋。叶雕，便是把大千世界浓缩在脉络间的艺术：它兼取版画之厚重、微刻之精妙、剪纸之灵韵，却独倚天然叶形，顺势成趣，方显“天人合一”。从采叶、清洗、浸泡、雕刻到熨烫、漂白，二十余道工序、三四个月光阴，方得薄如蝉翼、脉络不断的恒久之作。如今，“重庆树叶制作技艺”已列为巴南区非物质文化遗产项目。本场讲座，我们将传统工序化繁为简，带你亲手体验叶雕：以刀为笔、以叶为纸，在方寸之间留住四季，让非遗走进大众的生活。
参与方式：公益讲座，免费参加。本场需在重庆图书馆官方微信公众号预约参与，限30人。敬请关注微信推文，发布后方可预约。
《学习，从阅读开始》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：张蓓
简介：
阅读，作为孩子成长过程中最珍贵的宝藏，不仅能够丰富他们的知识储备，更能滋养他们的心灵。而亲子共读，则是一幅最感人、最温馨的家庭生活画卷，它不仅拉近了父母与孩子之间的情感距离，更是亲子间最佳的沟通桥梁，让彼此的心灵得以深度交流。
那么，在培养孩子阅读习惯的过程中，究竟有哪些行之有效的方法和技巧呢？同时，在进行亲子阅读时，又有哪些需要特别注意的事项以及容易陷入的误区呢？
《<春秋>微言大义漫谈》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：黄铭
简介：
《春秋》是孔子晚年所作的经典，对于中国文化有重要的意义。我们日常语言中就有“《春秋》笔法”、“一字褒贬”等说法。那么《春秋》到底是一部怎样的书籍？《春秋三传》又是怎样解释《春秋》的？为什么古人认为读《春秋》能明辨是非？“微言大义”具体指什么，两者是否有差别？本讲座将结合具体案例，一一做出解答；着重阐发古人面对义理冲突时的裁断与抉择，以及对同一事件不同面向的评价等。希望能对读者了解《春秋》，树立正确明晰的是非观念，有所帮助。
《老子与道家——中华文明的底色 》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：钟融冰
简介：
本次讲座将聚焦先秦道家哲学的最早符号——老子和《道德经》，向听众朋友们介绍《道德经》作者之谜，以及《道德经》在中国古代哲学和文化谱系中的地位以及世界影响力，进而通过解读道德经的主要思想，揭示道家哲学在之于中华文明的“底色”意义。讲座内容包含：谜团重重的“老子”、享誉全球的《道德经》、《道德经》的主要思想、道家之于中华文化的意义。
《筝曲赏析——<春江花月夜>》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：袁媛
简介：
夏日炎炎，暑气正盛；不如携一缕清风入弦，听音消暑，心自清凉。古筝，始于秦而盛于唐，两千余载弦音不辍。古筝名曲《春江花月夜》借张若虚诗意，绘江潮连海、月照花林的幽远之境，已成筝坛传世经典。本课程将从古筝的起源、古筝的历史、古筝的美学价值三个方面进行讲授，融诗、曲、画于一炉，解码指尖下的千年山河。来听一曲，让月光在琴弦上为你再升起一次吧。
《国粹京剧之美——头饰与服装》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：孟琦
简介：
京剧，中国国粹，集唱念做打、手眼身法于一体，已有两百余年历史。生旦净丑、板腔锣鼓，凝练成东方舞台的极致写意。精美的头饰，华丽的服装，勾勒出舞台上美妙绝伦的人物造型——凤冠霞帔、雉翎靠甲，方寸之间暗蕴身份与性格。本场讲座将带你近距离观赏这些璀璨行头，学习角色造型与穿戴，再披戏服体验京剧舞蹈，于互动中品曲、品戏、品生活，共赴国风之约。
《守护“心灵之窗”——常见眼病防治与用眼健康》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李冬奕
简介：
眼睛是心灵的窗户，但您真的了解如何保护它吗？白内障、青光眼、黄斑变性这些听上去吓人的眼病，到底怎么回事？近视、干眼、异物感如何识别与干预？如何自我监测眼压，正确滴眼药水？科学用眼“20-20-20”法则又是什么？本次讲座，让我们结合眼科临床前沿知识，一起揭开这些问题的神秘面纱，真正做到“早发现、早诊断、早治疗”，共同守护用眼健康，共享清晰新“视”界。
《走马故事：巴渝古道的非遗密码》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：朱伟
简介：
走马古镇地处巴渝腹地，自古以来便是商贾往返渝州、蜀都的必经之地。来往的行人把各种新鲜事也带到了走马古镇，不计其数的民间文化作品，故事也被创作出来，世代相传。走马镇曾先后获“民间文学之乡”“中国历史文化名镇”“中国曲艺之乡”等称号，2006年“走马民间故事”列入首批国家级非物质文化遗产保护名录。本场讲座我们将从走马镇的历史、地理和人文诸多方面入手，客观调查研究，共同走进独特的走马民间文化。
《童年守护指南：<庄子>哲学中的自然教养之道》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：袁敏
简介：
“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。”暑假是童年印象里浓墨重彩的一笔。我们在暑假中讨论“童年”，正当其时。童年是“成人的预备役”还是“婴儿”“赤子”？您希望孩子早些“开窍”吗？不同的答案里隐藏着儒家、道家不同的儿童观。道家认为，儿童拥有天真烂漫、守柔处弱、自然无为等特质，是最接近“道”的人，有着生生不息的生命力。认识儿童，是教育的起点。人工智能时代，我们如何培育不可替代的“元能力”？《庄子》书中“浑沌开窍”“大瓠大樗”“凫胫鹤膝”“鲁侯养鸟”等寓言故事，启发我们反思过度干预，守护多元成长，尊重天性，顺物自然。让我们一同走进《庄子》的智慧殿堂，探寻一份返璞归真的童年守护指南。
《奇妙的汉字：“波为水之皮，滑为水之骨”错在哪里?》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：刘光洁
简介：
常言道“秀才识字念半边，词义八九几自现”，这个俗语就体现了汉字形中带音、观形知义的特点。汉字形体具有可解说性，这是其自身独特性的重要体现。那么，你听说过“六书”吗？这可是古人解说汉字形体构造和读音意义时的利器，直到今天我们分析汉字还常用这种方法。然而历经两三千年的发展，汉字的形音义都发生了不少变化，解说汉字也变成了一种专门之学；如果不明其原理和规律，解说汉字时就会闹笑话，就算一些大学者有时也在所难免。今天，就让我们一起来了解一下，曾被大文豪苏轼怒怼的鼎鼎大名的王安石，其所谓的“波为水之皮”“以竹鞭马为笃”等为什么是信口雌黄、穿凿附会的误说，从而明确说文解字时应当遵循的一些原则与方法。
《太空先锋——中国人造卫星》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：程霞
简介：
晴朗的夜晚，我们可以从天空中欣赏到“数不清”的星星。那么，夜空中，哪些是“天然”的星星，哪些又是人造卫星呢？人造卫星在天上到底有什么作用？我们的生活里有哪些场景应用到了人造卫星呢？让我们一起从东方红一号揭开序幕，到北斗导航覆盖全球、嫦娥探月刷新纪录，见证中国航天从追赶到领跑的飞跃；通过天然卫星 vs 人造卫星，带你认识通信、导航、遥感三大核心类型，解密北斗如何指引方向、高分卫星如何监测灾害；期待与您相遇在这场科普课堂，一起开启人造卫星的奇幻探秘之旅。本场讲座还包含太阳能卫星模型制作环节，赶紧预约报名，来26制作一颗专属于自己的太阳能卫星吧！
本场需在重庆图书馆微信公众号预约，限50人。
课程包含手工制作人造卫星模型，难度☆☆☆☆，建议8岁以上参与。
《夏季养心攻略:守护心血管》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：吴慧
简介：
夏季，是阳光与热情的季节，但同时也是心血管疾病的“高危期”。为什么夏季会让心血管健康面临挑战？哪些人群最容易“中招”？又有哪些症状和指标需要我们格外警惕？高温天气下，人体出汗增多，血液黏稠度升高，容易引发心梗、脑卒中等严重疾病。而夏季的作息不规律、饮食不当，更是让心血管疾病的风险“雪上加霜”。本次讲座将从环境、营养、运动、睡眠等多个维度，为您详细解读夏季心血管养护的关键要点。我们不仅会告诉您哪些生活习惯需要改变，还会提供实用的预防策略，帮助您在炎炎夏日守护心血管健康。
《手机摄影实用技巧暨旅游摄影》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：影子少校（张春华）
简介：
在这个快节奏的时代，手机摄影已成为记录生活点滴、定格美好瞬间的绝佳方式。本场讲座将带您开启一场光影与创意的奇妙之旅。我们将从手机摄影的基础理论谈及手机相机功能设置的奥秘，再深入探讨构图与光线的运用，从经典的三分构图到巧妙的引导线构图，从自然光的捕捉到人造光的利用，帮助您在不同场景下拍出更具美感和故事感的照片。最后，现场抽取具有代表性的摄影作品，从立意、创作思路、构图技巧、光线运用等进行点评交流互动。无论您是摄影新手，还是希望提升技巧的爱好者，这场讲座都将为您带来满满收获。
《烽火中的文化绿洲——抗战时期 “北碚文化圈”的精神坚守》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：邹琰
简介：
抗战全面爆发后，重庆北碚成为大后方重要的“迁建区"。这片嘉陵江畔的土地敞开怀抱，接纳了很多西迁的文化机构和无数文化精英。老舍在此完成《四世同堂》的创作，梁实秋的《雅舍小品》在碚城竹篱茅舍中诞生，复旦、国立剧专等院校的师生们更在此播撒文化火种。在防空洞的警报声中，在油灯摇曳的书案前，文人学者们以笔为枪，用戏剧、文学、学术构建起特殊的精神堡垒。他们创办杂志，组织街头剧巡演，在茶馆举办诗歌朗诵会，让北碚成为抗战时期中国最具活力的文化磁场。这段交织着家国情怀与文化坚守的岁月，不仅保存了中华文脉，更用艺术的力量点燃民族希望，为今天的我们留下了值得永远铭记的精神遗产。
《如何画一幅中国山水画》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李彦锋
简介：
如何绘制一幅中国山水画？从何处着手？如何开启创作之旅？山水画初学者多有这些疑问。与花鸟、人物画不同，山水画的创作并非仅凭视觉范围内的直观把握与感知，其形象亦难以简单地“勾画”或“模仿”。山水画中的山石、树木，皆庞大而繁复，如何将其精准地呈现在画纸上，实为一大难题。本次讲座将以现场示范为主，结合对山水画中树石、点景等构成元素的深入讲解，生动演示从现实景观到画面山水的艺术转换过程，为各位初学者拨开迷雾，点亮创作之路。
《关山难越：历史上的重庆兵要地理》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：钱锋
简介：
今天的大都市，昨天的军事要塞，两千三百多年的重庆史就是一部战略重镇的嬗变史。这座山水之城得天独厚的地理环境，造就了重庆从古至今在中华的地缘政治与社会治理变迁中的特殊地位，也定格了它的人文气质与城市性格。本讲座就是贯穿中国历史时空的烽烟去探寻重庆独特的军事地理与地缘政治风貌变迁。
《从对抗到对话：解码青春期亲子沟通》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：杨辉
简介：
青春期是孩子迈向独立的关键期，却常成为亲子关系的“冰点”——孩子沉默抗拒，父母焦虑无助。您是否也面临以下困境：孩子紧闭心门，宁愿向网友倾诉；沟通时火药味十足，演变成指责与冷战；或陷入“越关心越疏远”的恶性循环？本次讲座直击痛点，特邀擅长处理儿童青少年心理问题的心理专家杨辉，结合真实案例，剖析青少年“心理断流”的动因，提供实用亲子沟通技巧，理解青春期孩子的孤独与渴望，重塑温暖有光的亲子关系。
《春山•春云•春江•春去：四位诗人的春天》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：罗宇
简介：
人世间最大的奇迹是春天。“草木蔓发，春山可望，轻鲦出水，白鸥矫翼。”春山不远，愿与我一起游山吗？“霭霭停云，濛濛时雨。八表同昏，平路伊阻。”春云初停，旧友何时才能归来？“记取西湖西畔，正春山好处，空翠烟霏。”当外在的世界纷纷散去，我们在西湖边共度的那个春天仍是可靠的。“一场愁梦酒醒时，斜阳却照深深院。”春天是在它最盛大的时候无声无息结束的，如同人一生最美好的青春。王维《南垞》，陶渊明《停云》，苏轼《八声甘州》，晏殊《踏莎行》，四位诗人走过了一个完整的春天。中国古典文学营造了一个理想世界，可走出门去，生活仍琐碎艰难，难道诗歌的“美”无力对抗现实的“苦”吗？其实人生是在希望与落空之间千百次折返，有力量折返，正是因为我们的少年时代都曾有过被诗歌照彻的瞬间。就在春天的诗歌中，重临那些不会落空的瞬间吧。
《大道至简：日常中的人生智慧》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：赵天一
简介：
大道至简，道不远人，“道”在日常饮食起居、洒扫应对、衣食住行之中。然而，现实生活中，许多人却在浩瀚的书海中苦苦寻觅“道”，在缥缈的山海间执着探求“道”，却往往不得其门而入。究其根源，恰在于他们忽略了“道”本就存在于日常生活的点滴之中。其实，“道”就在吃饭、走路、睡觉、饮水的平凡时刻里。对现实人生的细致观照与深刻觉知，正是我们走向觉悟与幸福的起点。
