《传统养生的理论与方法及其当代运用》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：杨玉辉
简介：
传统养生理论与方法主要来自道家、医家和佛家。传统养生理论与方法体系的内容包括了四个部分，即哲学方法理论、养生基础理论、养生原理理论、养生方法理论。通过这四部分内容，构建起了一个从理论原理到实践运用的完整体系。传统养生理论与方法在当代社会要得到运用必须根据当代社会的特性和要求加以创造性转化和提升，解决其存在的问题，满足现代社会的要求，其根本的途径是建立发展养学学科与调养产业。
《法律之眼：用法律视角探究2023年热点案件》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：黄成黎
简介：
本场讲座黄成黎律师将带着大家一起探索2023年那些引人瞩目的热点法律案件，探究其中的核心问题与争议，以增进我们对法律与社会的深入理解。
案例1：湖北4岁半女孩被12岁男孩杀害：未成年到底是不是“免死金牌”？案例2：如何抵制校园霸凌，呵护幼苗成长？案例3：武汉一小学生校内被教师碾压，其母跳楼身亡。怎样看待校园交通安全与网络暴力？案例4：重庆姐弟坠亡案，这场悲剧，远比你想得还要恶劣……案例5：成都烈犬咬伤女童事件，牵好“文明绳” ，养犬“不掉链”。
《无人驾驶 未来已来》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：阮廷川
简介：
未来交通的概念涵盖了多个领域和技术的应用，包括自动驾驶、大模型、人工智能、物联网、5G等。这些技术的应用将带来交通方式的变革，实现更高效、安全、绿色的出行。西部自动驾驶测试和示范运营基地，自动驾驶测试应用场景非常丰富，具有典型代表性。本场讲座将带领大家回顾自动驾驶的升级之路，探索重庆自动驾驶的解决方案，一起来听自动驾驶建设亲历者分享科技出行背后的故事。
《自然观察——我们身边的生物多样性故事》（需在重庆图书馆微信公众号报名）
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：陈竹
简介：
美丽重庆是山水之城，是魔幻之都。这个大都市，不仅仅是市民安居乐业之所，也是小生物们赖以生存的家园，这些小生灵，让城市充满了生机，充满了大自然乐趣。本场讲座通过自然观察小故事，带领大家领略我们城市自然世界的丰富多彩，激发孩子们观察身边生物多样性的热情，启发参与者思考人和自然相处之道，打造人与自然和谐共生的现代化市域，共同建设美丽重庆。
招募6-12岁读者家庭50组（1大1小）；亲子家庭需在重庆图书馆微信公众号报名预约；社会听众可旁听、免预约。
《葡萄酒文化》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：尹克林
简介：
葡萄种植与葡萄酒酿造具有8000年的历史。葡萄酒文化伴随着人类文明得到发展并已融入古埃及、古希腊、文艺复兴直到现代的文学、绘画、雕塑和建筑艺术中。生活中葡萄的种植、葡萄酒酿造工艺、葡萄酒的陈酿、品尝、鉴别、选购和餐桌礼仪都深受大众的关注。本次讲座将围绕葡萄酒的标签识别、葡萄酒分类、国内外葡萄酒主要产区进行展开讲解并介绍葡萄酒的选购的相关知识。
《山水画画什么》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李彦锋
简介：
艺术家笔下的山水画为什么与现实中的风景不一样，甚至是有很大差异？山水画究竟画的是什么？中国的山水画与拍摄的风景照片不同，其所画的并不是眼前看到的风景照，而是像游览图一样对于我们经历过的风景路线的“记录”，山水画是能够“走进”画中“游历”的绘画，它是中国优秀传统文化亲和力的重要特征之一。
《桥都桥梁---山城建设之脊梁》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：刘强
简介：
桥梁建设是山城重庆可持续发展的基础，重庆的桥梁是山城建设的脊梁，桥都文化就是山城建设的灵魂，桥都文化之魂要附上山城建设之体，才能让桥都城市文化鲜活起来，传承下去。讲座主要分享重庆山地城市桥都的由来、重庆一万六千座桥梁建设成果及桥都重庆山地城市桥梁技术文化研究成果如《重庆交通文化史》《重庆桥梁志》《桥都》等内容。
《甲状腺结节和甲状腺癌——全面揭秘，科学应对》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：杨静
简介：
您是否因为在体检中发现“甲状腺结节”而紧张焦虑？您了解什么是“甲状腺结节”吗？甲状腺结节是癌的概率大吗？为什么有些甲状腺结节医生要求穿刺活检，而有些又说不用担心只需观察就好？万一不幸诊断了甲状腺癌，又该怎样配合治疗呢？以上内容会在本次讲座中给您最详细的答案。
《东亚的<白夜行>：一个推理故事的N种讲法 》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：窦新光
简介：
《白夜行》是日本推理小说家东野圭吾的“巅峰神作”和“无冕之王”，先后被改编为日本电视剧、韩国电影、日本电影、中国有声剧，以文本、影像、声音等形态风靡东亚，收获无数读者、观众、听众。《白夜行》讲述了一个什么样的故事？经由三个国家的改编，这个故事呈现出了哪些不同的面貌？我们能从这个故事的讲述和改编中得到什么样的启发？让我们走近窦新光博士的讲座，一起探讨东野圭吾推理名作《白夜行》在东亚的跨媒介传播之旅。
《看电影的方式：读电影，读人生》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：范倍
简介：
电影艺术是19世纪和20世纪之交的一项最重要的发明。这项工业和技术的发明经历了一系列伟大的偶然时刻，极端偶然地与叙事相结合，进而极端偶然地与艺术和美学相碰撞，成为了人类文明史上最伟大的艺术之一。看电影成为了20世纪以来人类重要的生活和娱乐方式，怎样看电影才能有更多的乐趣，是一个值得我们思考和探讨的问题。本场讲座我们将采用拉片细读的方式，结合《小城之春》《早春二月》《霸王别姬》《三峡好人》等知名电影片段，让大家更直观的领悟到看电影不一样的方式。
《大唐良相李吉甫》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：秦勇
简介：
《大唐良相李吉甫》这本书是作家秦勇以中唐杰出宰相李吉甫为主角创作的长篇传记小说。小说情节跌宕起伏，人物栩栩如生，叙事宏大畅快，全方位展现李吉甫辅佐唐宪宗李纯开创“元和中兴”的丰功伟绩，立体式还原李吉甫从太常博士、明州长史、忠州刺史到中书舍人、翰林学士、中书侍郎、淮南节度使及两度拜相的宦海浮沉，塑造了一位心系国家、襟怀民生、打击宦官、裁汰冗官、选贤任能、铁腕削藩的大唐良相，刻画了李吉甫一生修身齐家治国平天下的家国情怀、复兴精神和“忠懿”美德。
《“钢琴诗人”肖邦音乐作品赏析》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：葛爱新
简介：
“钢琴诗人”肖邦以其旋律优美、织体丰富、风格鲜明的钢琴作品广为世人熟知，他的作品中有诗情画意，也有多愁善感，有着沙龙气息，又充满爱国情怀。细腻的情感如涓涓溪流，火热的情感浓烈而厚重，激昂的情感让人热血沸腾……在讲座中您不仅会听到马祖卡、钢琴协奏曲、夜曲、变奏曲等钢琴作品，还会听到音乐与诗歌结合的艺术歌曲，当然还有现场演绎精选作品。来听听肖邦和他的作品讲述的故事吧，和我们一起走近多面肖邦。
《莎士比亚竟然这么有趣！》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：孟凡君
简介：
一提起莎士比亚，谈及他的37部戏剧、2部长诗和154首十四行诗，人们往往深表景仰甚至敬畏。但是，如果把莎士比亚的著作和他的离奇身世联系起来，在他所处的那个诡谲莫测的时代背景下重新审视，就会发现，不仅莎士比亚的著作意味深长，而且莎士比亚这个人也妙趣横生。为此，我们邀请西南大学的孟凡君教授，与大家一起穿越到那个属于莎翁的时代，去领略令人时而惊异、时而叫绝的莎士比亚的人生秘境。
《以生态文学讲好美丽重庆故事》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：张兵
简介：
生态文学是表现自然与人关系的文学，是通过描写大自然，描写人的生存处境，展示人与自然的关系，表现环保意识的文学作品。中华民族历来尊重自然、热爱自然，中国传统生态文化源远流长，蕴涵着许多生态环境建设和保护的思想智慧。中国自古就有天人合一、道法自然、人与自然和谐与共、和谐共生、各美其美、美美与共等人与自然生命共同体的思想，这种思想和文化传统是中国生态文学的基石。
从先秦时期的《诗经》到现当代的《那山，那水》，时间跨越2000余年，文学作品中的生态思想，始终贯穿其中。在美丽重庆，这里的大江大河、溪流湖泊，是巴山夜雨穿越千年亘古不息滴落的足迹；这里的万仞高峡、幽谷林地，是巫山云雨凝望古今百折不回的气息；除却巫山不是云，只为青山常染绿。让我一起，通过生态文学，找到人与自然和谐共生的心灵秘钥。
《长篇小说<催眠师甄妮>新书分享会及创作漫谈》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：冉冉
简介：
《催眠师甄妮》这部长篇小说，以叙写甄妮由重度失眠抑郁轻生自弃到自我疗愈，成为催眠师救助“都市病”患者，借此寻获生命意义、重建人生价值，并多方面多维度地呈现了中国转型剧变期真实的城乡社会生活。历时10年的创作过程中，小说作者冉冉反复深入乡村、社区、医院、心理咨询工作室进行调研，接触多位催眠师、心理咨询师、医护工作者和睡眠障碍患者，数易其稿，苦心打磨。本次讲座冉冉将从作品写作的缘起、重写、修改、定稿着手，与读者分享一部作品的完成，及思考实践对作家的影响，帮助我们涵养真诚良善，提高心力和审美能力。
《重庆：赛博科幻再出发》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李广益
简介：
重庆天生就是一座具有科幻气质的城市,它是各地游客心中的“8D魔幻山城”，但魔幻的背后其实是科学，而且是中国近代以来工业文明的延续。重庆不仅仅是一座奇观之城，更渗透着一个古老文明浴火重生的历史。我们讲述重庆的科幻和科幻中的重庆，梳理这座城市的变迁。重庆需要一个新的文化标签来升级城市的气质，赛博科幻，是我们所瞩目的一条新路。
《拯救睡眠——用训练改善失眠》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：张奇新
简介：
人的一生当中，至少有三分之一的时间是在睡眠中度过，“睡个好觉”越来越成为人们幸福生活的一个重要标志。然而，现实生活中，“睡不好觉”已经成为一个社会性健康问题，超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。研究表明，大多数人失眠是因为压力大造成心理干扰所致。近年来，失眠认知行为训练越来越受到年轻一代失眠群体的欢迎，这是一种非药物、安全有效、可持续的改善失眠方法。本场讲座张奇新老师将结合医学与心理学的发展，带大家一起走进这种失眠认知行为训练，并教会大家呼吸练习、渐进式肌肉放松、自体扫描、正念、冥想等一些放松技巧。
《不可救药的乐天派——苏轼》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：鲜于煌
简介：
北宋文坛，群星灿烂，牛人实在太多。苏轼是北宋年间最具传奇色彩的一位了不起的天才人物。他在诗、书、画、散文、词、赋六大方面都有较高的成就和造诣……他从小才华横溢、名动京城——连文坛领袖欧阳修都自愧不如。然而苏轼一生却三起三落，命运坎坷，但苏东坡牢牢地遵守着文人的最高精神准则，达则兼济天下，穷则独善其身。这样的一个诗人、政治家，佛儒道兼修，使他永远都是那么潇洒地活着。本场讲座鲜于煌教授将结合苏东坡的生平、优美诗词，跟大家分享苏东坡与文学、书法、音乐、美食等方面的内容，让大家了解一个狂放不羁，但又乐观向上的东坡居士。
