《运用读书法系统读好书》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：杜秀敏
简介：
一切伟大的人物几乎都是伟大的读者，阅读对终身成长有着重大的作用。“书犹药也”阅读能成为良药，同时也可能成为毒药。关键在于选择合适的读书法，系统阅读适宜个人成长的书籍。怎样系统阅读？怎样做到读的书有用？怎样用最适合的读书法读经典书籍？怎样选择适合自己的经典？本期以阅读促成终身成长为核心，分享古今读书方法并示例如何运用，合理规划系统阅读书目，以及传统经典的阅读指导。
《非虚构与<民法典>的首次遇见—— <我的声音，唤你回头>》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李燕燕
简介：
长篇纪实文学 《我的声音 唤你回头——与〈民法典〉关联的女性权益故事》是非虚构与《民法典》的首次“遇见”，也是法治时代文学普法的生动注脚。九个有共识性的个案故事，九种女性命运，直击法典的精髓；又通过这些故事所链接的权益保护法条，奏响了新时代法治社会对女性权益的尊重与关切，毋宁是整个社会对公平、正义的期冀，对人类命运共同体的烛照。作品被《光明日报》强力推荐，并获全国百强期刊《啄木鸟》2021年度“最佳人气奖”。
《卢作孚的中国梦》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：罗高利
简介：
卢作孚被毛泽东主席誉为我国民族工业四个不能忘记的人。被习近平总书记誉为爱国企业家的典范。卢作孚于1893年出生于合川县城一贫困家庭，小学毕业即辍学，自学成才。历经革命救国、教育救国、实业救国、科学救国、乡建救国五大领域，是我国著名的爱国实业家、教育家、思想家、社会活动家和乡村现代化建设先贤。
《一花一世界：东方插花艺术之美》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：李朝辉
简介：
插花按照风格可分为东方式插花和西式插花。那你们知道东方插花起源于哪里吗？没错，东方插花起源于我们中国而发展与日本，花道又称华道。本次讲座就从东方插花的起源与发展，东西方插花的区别，东方插花的特点与基本技巧，东方插花作品的赏析，来了解我们中国的传统插花。
《传统合香中的梅花组方》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：袁晶
简介：
“和合香”是中国特有的香料使用传统，以“沉檀龙麝”为骨干框架，诸多域外和本土香材按照传统中医药“君臣佐使”的体系进行配伍和炮制，最终以独特的“隔火熏”低温发香，令气调充斥大空间。唐宋以降，“文人香”大兴，知识分子主导的嗅觉审美中，引入了阴阳五行等神秘主义因素，对气味进行文化阐释，合香从“气合”转向“意合”，文人以清远为尚，一款香中包含了清浊、阴阳、冷暖，文化意涵的丰富性大为拓展。合香中的“梅花”，也并不是真实的梅花气味，而是与合香师的个人理解有关。梅花有清苦，有幽香、有高洁……不同的“梅花香”共同构成了中国传统合香最大的组方，穿越时空，凌虚绽放。
《真人图书馆 | 陈佳欣：一个酷爱滑雪的重庆青年导演》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：陈佳欣
简介：
伴随着北京冬奥会如火如荼地开展，越来越多的中国人也参与到冰雪运动中来。重庆较早一批滑雪爱好者中，有一位比较特别，他就是拍摄过《法国女孩在重庆三部曲》和《D侦探之心心咖啡厅》等一系列著名短片的重庆青年导演陈佳欣。他用单板驰骋于欧洲各大顶级雪场和中国新疆雪场，其自拍的滑雪视频深受到广大网友喜爱。这一次，他不仅要分享重庆新短片作品的创作，也将带我们了解冰雪运动的神奇魅力。
《春季过敏性鼻炎高发，快来收藏专家的防治攻略》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：江利群
简介：
流清鼻涕、打喷嚏、鼻阻就一定是感冒吗？这可不一定哦，如果反反复复发生，你就可能是得了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是上呼吸道常见的疾病之一，以儿童和青壮年居多，在全球范围内该病流行率呈高发趋势。本场讲座主要从过敏性鼻炎的发病原因、发病机制、治疗方法、如何预防等几个方面让大家认识过敏性鼻炎。
《巴渝老茶馆——解说重庆地名传说故事》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：魏伟（寡聊先生）
简介：
地名地名，因地而生，因人得名；因地而存，因人而变。地名不仅是一个名称，还有其历史的、文化的、社会的、民族的等各方面的意义，而地名传说故事更是潜在着民间百姓的复杂情感。巴渝大地上的这些地名会有些怎样妙趣横生的传说故事呢？我们一起来听寡聊先生摆龙门阵……
《一封写给重庆的情书——<山河爽朗>》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：吴景娅
简介：
散文集《山河爽朗》以女性的视觉，从审美的角度，用文学的语言，对重庆这座城的山川地貌、历史人文、市井生活进行一种新的发掘、解读、诠释和抒怀，它是献给故乡的情书更是礼赞，获得了2021“书香重庆·十本年度好书”的称号、第九届重庆文学奖的荣誉。
《中医药滋补养生》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：刘光瑞
简介：
现代人不良的生活习惯以及不规律的作息，引发身体出现一些疾病。日常适量吃一些滋补类的中药，注意生活的作息及饮食习惯，能够有效地帮助身体保持健康。本次讲座就从历史上的中医滋补种类药材、常见的滋补形式、《黄帝内经》的阴平阳秘，精神乃治、现代常见病等几个方面来讲解中医药的养生知识。
《永不复乱的高效衣橱整理术》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：京京/CC
简介：
生活中你有没有遇到过这样的烦恼：衣橱看起来很大，最终还是装不下我们的衣物？为什么整理后的衣橱会反复凌乱，怎样解脱出来？现实中大部分人都无意识地生活在了一个错误的空间里面，陷入收拾又复乱的无限循环中，消耗大量的时间和精力。整理收纳师的工作就是帮助大家重新认识合理的空间，管理并利用好空间。本场讲座我们将在传授整理技巧的同时，加入现场实操，有兴趣的听众朋友不妨来一起学习。
《冬季如何科学减肥，内分泌专家来帮你》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：蒲丹岚
简介：
随着现代社会快节奏的生活方式，暴饮暴食、久坐不动等不良的生活习惯以及心理压力的增加，导致越来越多的人群出现了超重及肥胖，如何科学减重，保持良好的身材？本期嘉宾为大家详细讲解。
《艺术治疗和叙事医学——聊聊文学艺术与身心健康那些事》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：冯泽永
简介：
文学艺术与医疗保健的关系源远流长。中国古代就有音乐治疗，西方60年代以后就有艺术治疗的杂志和学会，70年代就开始招收艺术治疗专业的研究生。文学与医学的结合还产生了叙事医学。文学和艺术不仅能让人享受美欣赏美，还能调控人的情绪，使人的心身健康。它的机制是什么呢？怎样在文学艺术的审美中养心健身、延年益寿呢？我们将在讲座中细细讲述。
《引发辛亥革命的第一次川渝合作——<太平门>背后的历史》
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：徐鹏，笔名易水寒。
简介：
作家徐鹏2021年新作长篇小说《太平门》中，用留法勤工俭学青年学子的成长为原型，讲述了从1910年川汉铁路筹建，至1920年重庆留法预备学校首批毕业生赴法国勤工俭学，十年间川渝仁人志士寻找救国真理、革命道路的故事。本书在历史与现实之间很好地平衡把握，生动描绘出一幅波澜壮阔的历史画卷。
《童年阅读的意义》
时间：
地点：重图二楼学术报告厅
主讲：杨红樱
简介：
突如其来的疫情，让孩子们的生活范围缩小，无法上学、无法外出、无法和朋友玩耍，不得不学习在封闭的生活空间中寻找幸福。一本好书能为心灵带来幸福感，一个好故事可以让孩子发现身边隐藏的“小确幸”。本场讲座，杨红樱老师以“童年阅读的意义”为主题，开展阅读书会，为广大家长和小读者讲述如何在阅读中汲取精神力量，如何在生活中体悟幸福感。
《犹豫的王子 延宕的复仇——莎士比亚经典悲剧<哈姆雷特>解析》
时间：
地点：重图四楼多功能厅
主讲：窦新光
简介：
莎士比亚（1564-1616）是英国文艺复兴时期成就最高的作家，也是人类文学史上最伟大的作家之一。他的悲剧《哈姆雷特》问世几百年来长盛不衰，成为不朽的世界文学经典，剧中忧郁的丹麦王子哈姆雷特在各国都已家喻户晓。哈姆雷特到底是一个怎样的人？他面对复仇为何如此犹豫？是什么让他一再推迟对杀父仇人的复仇行动？他真的是“思想的巨人，行动的矮子”吗？这部悲剧究竟悲在何处？这部有点“另类”的复仇剧何以能成为世界文学经典？……让我们走进窦老师的讲座，一起解读莎士比亚的经典悲剧《哈姆雷特》。
《打开秋冬养生秘籍》
时间：
地点：重图四楼多功能厅
主讲：蒋昊翔
简介：
秋季天气由热转凉，由于昼夜之间温差增大，是人们发病较多的时候，不论男女老少，秋季都要注意养生。学会养生保健是少生病的关键，那如何有效应对和养生呢？本期重图大讲堂特邀中国科学院大学重庆医院（重庆市人民医院）主治医师蒋昊翔为大家讲解、支招。
《中国现代新诗的文史血脉与时代精神》
时间：
地点：重图四楼多功能厅
主讲：田源
简介：
中国现代新诗突破古典的桎梏，拥抱新青年、新文化与新时代，从晚清革命至“五四”狂潮，流淌的文史血脉奠定自由、反抗、爱国的精神品质。何谓现代新诗？现代新诗的演进脉络具有怎样的风貌？现代新诗人倡导哪些诗学主张？它们与现代新诗创作的意义何在？现代新诗作品及其流露的时代精神如何影响后继文人与社会？让我一同回溯进入中国现代新诗的原初世界，探寻热情昂扬的历史进程。
《一条公路的启示--国民公路G318文化》
时间：
地点：重图四楼多功能厅
主讲：李克崎
简介：
有这样一条公路，地处神秘的北纬30°，与奔腾的长江相向而行。从上海人民广场到西藏中尼口岸，穿过8个省市自治区，全长5476km。从烟雨江南到藏密美景，它景观类型之齐全、地势样貌之多变世所罕见，从良渚文化的玉到三星堆文化的铜，它穿越历史长河，是中国的人文景观大道。它是一条创业之路、生命之路、信仰之路。它是G318，是中国人的“国民公路”。
《在非洲野外与狮为伍的中国人》
时间：
地点：重图四楼多功能厅
主讲：星巴
简介：
10年来在非洲野外，以帐篷为家，与狮子为伍，
加入原始部落，守护着野生动物的自然栖息地。他是星巴，一个野生动物保护专家，也是一个先锋探险家，是最早在非洲创立野保组织的中国人。本场讲座将由星巴本人讲述如何从中国到非洲探索野保之路的传奇故事，还将为大家解疑：为什么要去非洲、为什么要加入非洲原始部落、如何在非洲野外生活、如何与狮子等猛兽和谐共处等有趣话题。
9月 22日-- 10月 15日，重庆图书馆二楼展厅也将展出《非洲野生动物保护展》，感兴趣的朋友们可以前往观展。
