《春季皮肤病高发，专家支招解决“燃肤之 急 》
时间：
地点：微讲座
主讲：陈征
简介：
春暖花开，万物复苏。春季虽最温暖舒适的季节，可同时也是皮肤疾病高发的季节。每到这时，我们的皮肤总会出现各种问题：发痒红肿、起小疹子或水疱……到底咋回事？市民该如何做好防护？为此，我们特别邀请了重庆市沙坪坝区人民医院皮肤科主任、副主任医师陈征作客重图讲座，为市民答疑解惑。
什么是重庆
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：张海鹏
简介：
重庆在地质上是如何形成的？地理环境如何影响重庆的历史和文化？本期嘉宾将从地理、历史和文化三个方面，对重庆这座城市进行整体性的梳理和介绍，追本溯源，重点突出重庆的地域特色。
红楼梦中梦
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：张红波
简介：
《红楼梦》，作为中国古典四大名著之首，是一部具有世界影响力的人情小说作品，深受人们喜爱。本场讲座中，嘉宾将从红楼梦中梦，梦的类型及功能，梦的哲学意味，梦的文学溯源进行深度解析。
春节期间的膳食营养与常见误区解读
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：赵勇
简介：
“每逢佳节胖三斤”，“人在吃，秤在看”！随着人们生活条件的改善和食物的极大丰富，节日期间的营养健康话题越来越受到关注。春节前如何准备食物年货？春节期间如何健康享受营养健康美食？节后如何调理膳食结构？存在哪些常见的膳食营养误区？本期重图讲座特别邀请了重庆医科大学赵勇教授带给我们美食营养的话题。
打破浮浅学习的消极循环——新中高考背景下，中学生如何运用“笑脸”模型提升学习力，成为提分之王
时间：
地点：重庆图书馆二楼学术报告厅
主讲：张凌飞
简介：
你是否觉得知识很零散、方法没摸透、时间不够用，学习既没体系又没效率？正处于衔接不到位、节奏没适应、分数到瓶颈的困境，深陷苦读、苦学、苦练的怪圈？眼见分数上不去、名次往下掉，父母是否变得愈发焦虑、严厉，常常因为学习与你产生矛盾？对此，同学们到底如何应对？实战派专家为你支招，私家干货分享“笑脸”模型，协助每个学生找到合适自己的学习道路，实现素养能力与应试分数双项提升，不走弯路，决胜考场，由“青铜”进阶“王者”，让提分从感觉有效到真实有效，更有新春“彩蛋”送福，精彩不容错过！
《网络学习有妙招》
时间：
地点：微I讲座
主讲：林雪涛
简介：
移动互联网时代，利用网络进行“居家学习”的问题引人思考。2、我们应该善于利用网络，提升媒介素养，学习系统知识，解答疑难困惑，引导阅读生活。3、我们要有良好的媒介素养，就要善于运用媒介，而不是被媒介所奴役。4、“从书思网，从网归书”，在书中萌发疑惑，在网上获得解答，最后，回归书本，掩卷沉思，深化我们的思想。
《宋词与园林》
时间：
地点：微讲座
主讲：罗燕萍
简介：
宋词与园林，在宋代同步兴盛，成为那个时代重要的文化标志；通过对宋词意象与园林要素交融的典型例证，了解宋词与园林是一对意境相通、异质同构、相互生发的文化产品；它们所共同具有的文化品质也能为现代人找到可以让身心安顿的精神家园。
《待到春暖花开时 我们再去看世界》
时间：
地点：微讲座
主讲：张沥文
简介：
疫情终将被战胜所有的美好都将与春天一同降临@所有人，疫情过后最想去哪儿，如何科学合理地选择出游方式，重图微讲座提前带您“宅家云旅游”。 抗击疫情期间，重庆图书馆微讲座平台邀请各领域名师，将陆续为读者推出系列线上精品微讲座。学不可以已！即使宅家抗疫，也能沉淀自我，收获诗和远方。
《 复工前后 如何做好新冠防护》
时间：
地点：微讲座
主讲：黄勇
简介：
做好员工健康管理、实行健康状况报告， 加强进出人员登记管理、保持工作场所通风换气、保障洗手等设施正常运行、做好工作和生活场所清洁消毒、减少员工聚集和集体活动、加强员工集体用餐管理、做好医务服务、规范垃圾收集处理， 指导员工个人防护，做好异常情况处置。
《 直面疫情情绪调适与心理建设 》
时间：
地点：微讲座
主讲：郑勇利
简介：
如何应对疫情下的身心反应，行为调节，通过官方渠道关注疫情，选择性地接受信息，保持正常的生活规律和健康的饮食习惯，多与朋友、家人保持联系，获取支持，向周围的人传递积极的内容，寻找有意义的事情做，让生活充实而有价值，积极投入工作，用力所能及的方式为社会贡献一份力量。
男性朋友如何管好前列腺
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：梁培禾
简介：
前列腺是男性朋友非常重要的一个器官，如果一旦患上前列腺疾病，就可能会严重影响到他们的生活和工作。那么，除了到医院检查外，日常生活中该注意些什么呢？专家现场为大家答疑解惑。
源远流长的中华水文化
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：程得中
简介：
水是生命之源，也是是孕育文明的摇篮。早在170万年前，金沙江支流龙川江畔已有云南元谋人繁衍生息，这是我国境内最早的原始人类。1.百家论水—中华文明的源头2.治水与大一统国家3.历史时期的水利开发4.水与生态环境5.水与文学艺术6.多姿多彩的水文化遗产。
我想不开不是耍无赖，而是我需要爱，怎样给孩子有效减压
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：奚晨
简介：
近几年，青少年自杀等极端事件频频发生，是孩子心理太过脆弱，抗挫折能力差？我们无法阻止黑暗的出现，但可以保护孩子远离黑暗。如何观察到孩子存在心理压力？如何帮助孩子走出压力的阴影？本期嘉宾和大家一起探讨让孩子走出心理阴霾的方法。
宋词与园林
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：罗燕萍
简介：
宋词与园林，都是中国文化艺术的瑰宝，两者在宋代同步兴盛，成为那个时代重要的文化标志。词人游处林下，觞咏填词，许多文学佳作和园林胜景因此流传。本讲座主要介绍宋代园林文化兴盛的原因，具有代表性的皇家园林和文人园林，能体现文人园林审美意识的代表性词作以及园林词作所体现出的文人心态等问题。
图书馆伴我成长——2019年重庆高考理科最高分刘昶同学分享学习技巧
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能报告厅
主讲：刘昶
简介：
读书可以开阔视野，明了天下之大事；读书可以陶冶情操，使人心胸更加开阔；读书可以豪情满怀，使人精神振奋；读书可以泣人泪下、净化心灵。巴南区图书馆举办的“巴图夜语”读书分享会，是广大读书爱好者的一个好去处；在这里，你可以和大家一起分享自己的读书心得，也可以结识更多志同道合的朋友，更能拓展自己的知识面。我们希望阅读能带给你快乐，能够丰富你的内心世界，每个人都能在巴图遇见最美好的自己，每周一晚7点，“巴图夜语”与你不见不散。
莫纽什科及其创作中的波兰舞曲元素
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：葛爱新
简介：
今年是波兰作曲家斯塔尼斯瓦夫•莫纽什科（Stanisław Moniuszko）诞辰200周年，波兰文化部、波兰驻华大使馆对莫纽什科进行了推介，并将2019年命名为莫纽什科年。莫纽什科是波兰民族乐派的奠基人，创作了歌剧、交响曲、器乐独奏曲和艺术歌曲等多种体裁的音乐作品。在其创作中运用了波兰的玛祖卡舞曲、克拉科维亚克舞曲、库亚维克舞曲等多种舞曲。让我们一起了解莫纽什科，感受其创作中运用的多种波兰舞曲
世间有圣贤 酒中有乾坤——中国古代的酒文化精神
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：谭玉龙
简介：
酒，作为世界客观物质的存在，它是一个变化多端的精灵。它炽热似火，冷酷像冰；它缠绵如梦萦，狠毒似恶魔；它柔软如锦缎，锋利似钢刀；它无所不在，力大无穷；它能叫人超脱旷达，才华横溢，放荡无常；它能叫人忘却人世的痛苦、忧愁和烦恼，到绝对自由的时空中尽情翱翔；它也能叫人肆行无忌，勇敢地沉沦到深渊的最底处，叫人丢掉面具，原形毕露，口吐真言。让我们从古代文人学士的身上感受“酒”的礼仪、“酒”的自由以及对待“酒”
冬季钙，究竟该怎么补？
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：刘莉
简介：
冬天，太阳照射的时间明显比夏天缩短，户外活动的时间更少，容易引起体内钙的缺乏，身体对钙的需求也更加迫切。这个季节，不止老人、小孩需要补钙，成人同样需要。那么钙究竟要怎么补？本期讲座嘉宾告诉您答案。
行吟中的诗意和远方
时间：
地点：重庆图书馆四楼多功能厅
主讲：杨不寒
简介：
行吟的传统在中华民族的历史中源远流长，《诗经》《离骚》以降，产生出了一系列伟大的文学作品。唐朝人的壮游，宋朝人的颠沛流离，都在行吟诗中留下了憧憧身影。时至今日，交通的畅达改变了行走的意义，而书写工具的便捷也改变了写作的方式。我们应该如何且行且吟呢，如何在行吟中抵达诗意和远方呢？青年作家杨不寒将与你一起去寻找行吟诗的历史，一起去寻找一种人生的诗意形式。
