人体内有一个如蝴蝶般温柔美丽的天使，保护和维持着人体内分泌环境，它就是甲状腺。近年来，甲状腺结节和甲状腺癌的发病率均呈上升趋势，引起了人们广泛的关注，那如何保护好这只美丽而娇弱的“蝴蝶”？每年5月25日所在的那一周为国际甲状腺知识宣传周，5月20日，健康人报与重庆图书馆联合举办的“健康大讲堂”特邀了重庆市肿瘤医院头颈肿瘤中心主任周晓红教授，为大家答疑解惑。

 “甲状腺是人体内一个如蝴蝶形状的内分泌器官，参与调节机体代谢，因形似蝴蝶，犹如遁甲而得名。”讲座开始，周主任就向现场的听众介绍起甲状腺这个独特的器官。

甲状腺就是“喉结”稍下方、气管两旁的一个蝴蝶状的腺体，它是人体最大的内分泌器官，主要功能是制造甲状腺激素。人体的生长发育、营养代谢及能量代谢，都有赖于甲状腺激素，它是人体非常重要的激素之一。然而，甲状腺也非常脆弱，容易生病，比如单纯性甲状腺肿、甲亢和甲减，甲状腺炎，甲状腺结节、甲状腺肿瘤等。“甲状腺发生肿瘤性病变，目前认为与核辐射、碘摄入量、性激素等高危因素有关。”周主任表示，人们要引起重视，特别当心。1.核辐射、电子辐射等因素的影响2.碘摄入的影响3.性激素的影响性。激素与甲状腺关系密切，激素改变易刺激结节的形成，导致甲状腺癌变。有研究表明，乳腺癌患者患甲状腺癌的几率比常人高15%。因此，不要滥补雌激素。即使要补，也应在医生指导下进行。那么人们平时该如何保护好甲状腺呢？周主任给出了6点建议。1.减少颈部X线照射；2.高碘地区防止碘摄入过量；3.减少精神、心理压力；4.合理搭配膳食，瓜果蔬菜肉类均衡摄取，尤其是碘类的摄取。5.定期体检，尤其是有肿瘤家族史、有长期致癌因素接触史、长期不良生活习惯、长期营养不良等高危人群，特别是年龄超过45岁的人，尤其要重视肿瘤筛查。6.做到早诊早治。