《打呼噜就是睡得香？——鼾声背后的健康真相》
2026年09月02日
讲座时间
讲座地点重庆图书馆四楼多功能厅
主讲人丁晓宁
作者简介 重庆市老年病医院神经内科专家，毕业于重庆医科大学临床医学七年制，长期从事神经内科临床诊疗工作。担任重庆市卒中学会缺血性卒中分会委员、重庆市卒中学会脑出血分会委员、重庆市医师协会脑血管高危人群管理学组委员、重庆市健康促进与健康教育学会青委会委员。擅长各类急慢性脑血管病、失眠等疾病的评估、诊疗与长期管理。
内容介绍 你是否认为“打呼噜”是睡得香、睡得沉？如果你的答案是肯定的，那么这场讲座将彻底改变你的认知。事实上，响亮且不规律的鼾声，很可能预示着一种潜在的健康危机——阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。它不只是恼人的噪音，更是身体在睡眠状态下气道反复塌陷发出的“求救信号”。本次讲座将带您揭开打鼾的真相：单纯打鼾与睡眠呼吸暂停，往往只有一步之遥。阻塞性睡眠呼吸暂停危害不容小觑，它不仅破坏睡眠质量，更是高血压、糖尿病、心脑血管疾病的重要诱因，甚至会带来公共安全隐患。讲座将以通俗易懂的方式，为大家厘清：什么样的打鼾需要高度警惕；如何简易评估自身及家人的患病风险；现阶段有哪些实用的筛查手段与规范化治疗方案。切莫将鼾声视作小事。参与本次讲座，或许能够帮助您和家人避开一处长期被忽视的健康隐患。